ﺑِﺴْﻢِ ﺍﻟﻠَّﻪِ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﺎﻥِ ﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ
dengan Cinnamomum verum, sin. C. zeylanicum ialah pohon yang menghasilkan rempah-rempah yang termasuk ke dalam jenis rempah-rempah yang amat beraroma, manis, dan juga pedas. Orang biasanya menggunakan rempah-rempah ke dalam makanan yang dibakar manis, anggur panas. Banyak khasiat yang terdapat dalam sebatang kayu manis bagi kesehatan tubuh kita. Meskipun mengonsumsi kayu manis masih belum banyak dilakukan oleh masyarakat dalam kesehariannya.Kayu manis adalah salah satu bumbu makanan tertua yang pernah digunakan oleh manusia. Bumbu ini digunakan sekitar 5000 tahun yang lalu di Mesir Kuno, dan disebutkan beberapa kali di dalam kitab-kitab Perjanjian Lama. Manfaat kayu manis juga dapat dijadikan obat secara tradisional yang berfungsi sebagai suplemen untuk berbagai penyakit, dengan dicampur madu, seperti untuk pengobatan penyakit radang sendi, kulit, jantung, dan perut kembung.
Manfaat Kayu Manis untuk kesehatan
1. Mengurangi Kolestrol Jahat
Rempah-rempah dengan citarasa eksotis ini juga bisa mengurangi kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.
Taburkan 1-2 sendok teh bubuk kayu manis ke makanan Anda setiap hari untuk mencegah peningkatan LDL di dalam tubuh. Sebaiknya dibarengi juga dengan pilihan makanan sehat lainnya yang rendah kolesterol seperti sayuran dan buah segar.
2. Membantu Mengatur Gula Darah
Kayu manis membantu mengatur kadar gula darah, sehingga baik dikonsumsi penderita diabetes. Selain itu kayu manis juga bisa dikonsumsi bagi Anda yang ingin menstabilkan tingkat energi.
3. Berfungsi Menyeimbangkan Hormon
Mengandung senyawa kimia alami cinnamaldehyde
Menurut sejumlah studi, zat ini bisa meningkatkan hormon progesteron dan menurunkan produksi testosteron pada wanita, sehingga membantu menyeimbangkan hormon.
4. Memenuhi Kebutuhan Serat & Mineral
Kayu manis mengandung sedikit serat, kalsium, zat besi dan mangan. Meskipun jumlahnya sedikit, tapi manfaat nya bisa membantu melengkapi kebutuhan serat dan mineral harian Anda.
5. Berkhasiat sebagai anti-bakteri
Banyak digunakan untuk menyingkirkan bakteri jahat tanpa merusak gigi atau gusi. Itu sebabnya kayu manis banyak digunakan pada produk pasta gigi, obat kumur dan permen penyegar napas. Khasiatnya juga bisa didapatkan dengan mencampurkan bubuk kayu manis ke dalam teh, cokelat panas atau susu hangat.
6. Mencegah & Mengobati Kanker
Penelitian di University of Texas, yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Cancer, menunjukkan bahwa kayu manis memiliki manfaat untuk dapat mengurangi proliferasi sel kanker, baik untuk pencegahan kanker dan mengobati penderita penyakit kanker.
7. Meringankan flu
Kandungan yang ada dalam kayu manis juga dapat mengurangi flu, terutama bila dikombinasikan dengan jahe. Di mana kandungan anti-inflamasi-nya membantu mengalirkan sirkulasi peredaran dalam tubuh. Sehingga perlahan flu pun bisa membaik, dan sembuh.
8. Cukup efektif dalam mengatasi nyeri ketika haid
9. Meringankan nyeri rematik
Seseorang yang sedang mengalami nyeri rematik bisa mengandalkan kayu manis untuk mengatasi keluhan itu. Menurut sebuah hasil penelitian Universitas Copenhagen, pasien yang mengonsumsi bubuk kayu manis dapat membantu menghilangkan rasa sakit karena rematik. Tentunya kayu manis sangat berguna bagi Anda yang memiliki penyakit rematik.
10. Pengawet makanan alami
11. Mencegah Penyakit Jantung
Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya cukup efektif dalam melindungi jantung terhadap sebuah kerusakan maupun infeksi, terutama di arteri yang dikarenakan makanan berlemak.
Manfaat kayu manis untuk kecantikan
Sebagaimana yg di lansir MAG FOR WOMEN, berikut adalah tujuh khasiat ampuh kayu manis untuk kecantikan :
1. Mengurangi kemunculan garis-garis halus
Campur tiga tetes minyak kayu manis dengan dua sendok makan minyak zaitun. Oleskan ramuan itu pada garis-garis halus di wajah Anda. Biarkan sampai minyak terserap sepenuhnya ke dalam kulit.
2. Mengobati jerawat
Campur bubuk kayu manis dengan sedikit lemon untuk mengobati jerawat dan komedo. Gatal pada kulit juga dapat dikurangi dengan menerapkan bubuk kayu manis yang telah dicampur madu.
3. Mencegah tanda-tanda penuaan
Seiring dengan bertambahnya usia kulit, tingkat kolagen akan terus menurun. Hal ini secara langsung akan membuat kulit kehilangan keelastisitasannya dan membuat kulit tampak lebih kendur. Kayu manis mengandung cinnamaldehyde yang dapat meningkatkan kadar kolagen. Terapkan bubuk kayu manis yang sudah dicampur dengan sedikit air pada kulit untuk meningkatkan kadar kolagen di daerah tersebut dan biarkan selama setidaknya 6 jam.
4. Mengelupas sel kulit mati
Sel kulit mati yang menumpuk di kulit dapat membuat kulit tampak tua dan kering. Untuk itu, Anda perlu mengelupas sel kulit mati dengan bantuan scrub. Campur garam laut, minyak almond, minyak zaitun, bubuk kayu manis dan madu. Aduk rata. Oleskan merata pada kulit dan gosok secara perlahan. Perawatan ini dapat mengelupas sel-sel kulit mati dan membawa kembali kelembutan kulit Anda.
5. Membuat bibir terlihat lebih penuh
Minyak dari kayu manis dapat membantu membuat bibir Anda terlihat lebih penuh. Minyak ini dapat berfungsi sebagai lip gloss alami untuk bibir Anda.
Demikian informasi mengenai Manfaat Kayu Manis Mungkin bisa menjadi referensi kita dalam menjaga kealamian hidup dengan memanfaatkan khasiat kayu manis yang luar biasa ini.
Selamat mencoba guys .....
Semoga bermanfaat yaa.....
وَ السَّلاَمُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُه
الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
Teriring salam untuk orang tersayang ......
I miss u so very much .... ُ
